ไนๅท็ฃใฎๅณๅใๆฐ็จฎ้กใใฌใณใใใ็งไผใฎใชใชใธใใซในใผใใซใๅณ้ธใใใๅฝ็ฃ็ใฎๅฐ่ ธใฎใฟใไฝฟ็จใใฆใใใพใใ
ๅพๆฅใฎใใค้ใฎใคใกใผใธใๅคใใโใใพไธญใฎใฟใใใค้โใไธ่ฌ็ใงใใฃใใใใใๅณใใๆฟๅใชใฟใๅณใธใฎๅค้ฉใฏๆฅญ็ใซๅคๅคงใชใคใณใใฏใใไธใใๅคใใฎใๅฎขๆงใใๆฏๆใ้ ใใฆใใใพใใๅตๆฅญๆใใใใ ใใ็ถใใโใใคใฎ้ฎฎๅบฆโใจโใฟใใฎ้ขจๅณโใใ่ณๅณไธใใใ
ๅ
ฅใฃใฆใใใใฎ
โ ๅฝ็ฃ็ใใคใโกในใผใ๏ผๅณๅ๏ผใโข้่ใปใใใโฃไปๅฑๅ๏ผใใพใปใซใใซใใปๅ่พๅญ๏ผ
ใขใฌใซใฎใผๆ
ๅ ฑ
ๅฐ้บฆ / ไนณๆๅ / ็่ / ใใพ / ๅคง่ฑ
ๅ
ๅฎน้
890g๏ผ1.5~2ไบบๅ๏ผโปไปๅฑๅ้คใ
่ณๅณๆ้
ๅทๅใง่ฃฝ้ ๆฅใใ45ๆฅ
่งฃๅๅพใฏๆฉใใซใๅฌไธใใไธใใใ
้
้
ใปใฏใผใซไพฟ๏ผๅทๅ๏ผ
ใปใฎใใๅ
่ฃ
ไธๅฏ
ใป้ขๅณถใปๅณถใใๅฐๅใธใฎใๅฑใไธๅฏ
ๆฑบๆธใซใคใใฆ
ใฏใฌใธใใๆฑบๆธใใใคใกใณใๆฑบๆธใๅฏพๅฟใใฆใพใใ
๏ผ่ฉณใใใฏใใทใงใใใณใฐใฌใคใใใ็ขบ่ชใใ ใใใ
โ ในใผใใ้ใซๅ
ฅใใๆฐด120ccใง่ใใๅผท็ซใซใใๅฐใ็
ฎใใฃใใใใใคใปใดใใฆใๅ
ฅใใพใใโป่ฑ่
ใฏไปๅฑใใใใพใใใใๅฅฝใฟใงใใใใณใฐใใ ใใใ
โกใญใฃใใใๅ
ฅใใใใใชใใใฆใใใใๅผฑ็ซใซใใฆใซใใซใใๅ
ฅใใฆใใๆททใใฆใใ ใใใโปใซใใซใใฏใๅฟ
ใ1ใคๅ
ฅใใฆใใ ใใใ
ใใใใพไธญใใใใคใณใใฏใใใๅณใซใใใๆนใฏใ่ฟฝๅ ใงๅฐใใใคๅ
ฅใใฆใใ ใใใ
โขใใฉใๅ
ฅใใ็ซใ้ใฃใใใๆๅพใซใใพใจๅ่พๅญใๅ
ฅใใฆๅบๆฅไธใใใงใใ
ใใใใฎ้็ใฎใคใใๆนใ
ๆฎใฃใในใผใใ็
ฎ็ซใใใใ้ฃฏ1ๆฏ(150g)ใซใคใๆบถใๅต(1ใณ)ใๅ ใใพใใๅตใ่ปฝใๅบใพใฃใใ็ซใๆญขใใๅฐใญใใๆฃใใใฆใงใใใใใงใใ
ๅฐ้บฆ / ไนณๆๅ / ็่ / ใใพ / ๅคง่ฑ
ใใคใจในใผใใฏใๅฌใไธใใๅๆฅใซๅท่ต่งฃๅใใพใใฏไฝใๅใซๆตๆฐด่งฃๅใใฆใใ ใใใ
ใใพไธญใฎในใผใใฏๆฟใไปไธใใฆใใใพใใๅณใฎๆฟใใฏใ้่ใฎ้ใง่ชฟๆดใใฆใใ ใใใ
ไธ่จไปฅๅคใฎ้่ใๅ
ฅใใใจใใพไธญๆฌๆฅใฎๅณใจ้ใใๅบใฆใใพใใฎใงใๆณจๆใใ ใใใ
ใใพไธญใฎใใคใฏ้ป่งฃๆฐดใงๆดๆตใใ่ทไบบใฎๆๅใใซใใไธๅฏงใซใซใใใใฆใใใพใใใๅๆใฎๆง่ณช็ถใ็จใซใ็ๆฏ็ญใใไป็ใใฆใใๅ ดๅใใใใใพใใ ไธใไธใๅฌใไธใใ้ ใใพใใฆใๅ้กใฏใใใใพใใใใ่ฆใคใใใใ้ใซใฏๅใ้คใใฆๅฌใไธใใฃใฆใใ ใใใ
้ใไธ็ฎ่ฆใ็ฌ้ใซๆใใๅฟ่บใๆๅใจใใใซ้ฃในใใใ็ถๆ ใงใใผใใซใซใๅฑใใใใใใพไธญใใฎใใใฆใชใใฎ็ฒพ็ฅใๅผใ็ถใใmitaseruๅบใงใฏใๅฎถๅบญใงใใใ ใใใฎใใคใปใชใชใธใใซในใผใใซใ้่ใใปใใใใใใพใใใ
ๆ็้ท
1984ๅนดใฎๅตๆฅญไปฅๆฅใไผ็ตฑใฎใใฟใใใค้ใใๅฎใ็ถใใใจๅๆใซใ้ฃฒ้ฃๆฅญ็ใธใฎๆฐใใช้ขจใๅนใ่พผใใงใใพใใๅณ้ธใใใใใคใไฝฟ็จใใ้ใฏใๆทฑใๅณใใใจๅ ฑใซใ่จชใใใฒในใใซๅฟๆธฉใพใไฝ้จใๆไพใ็ฌ่ชใฎๅณไปใใจๆฌๆฐใชๆๆกใใๆฏๆใๅใใฆใใพใใ้ฃๆๅใๅคงๅใซใใคใคใๆฐใใ่ฉฆใฟใๆใใชใใใฎๅงฟๅขใฏใไปใซ้กใ่ฆใชใ้ญ ๅใจใใฆใๅคใใฎ้ฃ้ใๅผใใคใใฆใใพใใ
็พๅณใใใใค้ใงใ๏ผ
ใขใใฎไธๅฆ็ใใใชใใฆใใฟๆ่ปฝใซ้ฃในใใฆ็พๅณใใใฃใใงใใๅฐใๅณใๆฟใใฃใใจ่จใๅฐ่ฑกใงใใใ
ใขใใฏ่ญใฟใใชใใใใใใใขใ้ใๆ่ปฝใซ้ฃในใใใพใใ
็พๅณใใใฃใ
ใใฃใใใจใใๅณใใใงใใใคใ้่ใฏใใกใใใฎใใจใใทใกใฎ้็ใพใง็พๅณใใใใใ ใใพใใใ
ใชใใชใ็พๅฐใฎใใค้ใฏ
้ฃในใๆฉไผใใชใ
ไธปไบบใจไธ็ทใซใใคใฎ่ญใฟใใชใ
ใปใใจใซ็พๅณใใ้ ใใพใใ
ๅทๅใใใใใจใง้่ใซๅณใใใฟใใใใใขใใจ็พๅณใใใใใ ใใพใใใ
็พๅณใใใฃใ
ๅใใฆๅณๅไป็ซใฆใฎใใค็ ฎใ้ ใใพใใใใใจใฆใ็พๅณใใใฎใซใใณใฃใใใๆๅใใพใใใ
ใขใใฏ่ญใฟใใชใใใใใใใขใ้ใๆ่ปฝใซ้ฃในใใใพใใ
็พๅณใใใฃใ
ใใฃใใใจใใๅณใใใงใใใคใ้่ใฏใใกใใใฎใใจใใทใกใฎ้็ใพใง็พๅณใใใใใ ใใพใใใ
ใชใใชใ็พๅฐใฎใใค้ใฏ
้ฃในใๆฉไผใใชใ
ไธปไบบใจไธ็ทใซใใคใฎ่ญใฟใใชใ
ใปใใจใซ็พๅณใใ้ ใใพใใ
ๅทๅใใใใใจใง้่ใซๅณใใใฟใใใใใขใใจ็พๅณใใใใใ ใใพใใใ
็พๅณใใใฃใ
็พๅณใใใใค้ใงใ๏ผ
ใขใใฎไธๅฆ็ใใใชใใฆใใฟๆ่ปฝใซ้ฃในใใฆ็พๅณใใใฃใใงใใๅฐใๅณใๆฟใใฃใใจ่จใๅฐ่ฑกใงใใใ
ๅใใฆๅณๅไป็ซใฆใฎใใค็ ฎใ้ ใใพใใใใใจใฆใ็พๅณใใใฎใซใใณใฃใใใๆๅใใพใใใ
โ โ โ ใฎใฌใใฅใผใฏใพใ ใใใพใใใ
โ โ ใฎใฌใใฅใผใฏใพใ ใใใพใใใ
โ ใฎใฌใใฅใผใฏใพใ ใใใพใใใ
็พๅณใใใฃใ
ๅทๅใใใใใจใง้่ใซๅณใใใฟใใใใใขใใจ็พๅณใใใใใ ใใพใใใ
ใชใใชใ็พๅฐใฎใใค้ใฏ
้ฃในใๆฉไผใใชใ
ไธปไบบใจไธ็ทใซใใคใฎ่ญใฟใใชใ
ใปใใจใซ็พๅณใใ้ ใใพใใ
ใใฃใใใจใใๅณใใใงใใใคใ้่ใฏใใกใใใฎใใจใใทใกใฎ้็ใพใง็พๅณใใใใใ ใใพใใใ
็พๅณใใใฃใ
ใขใใฏ่ญใฟใใชใใใใใใใขใ้ใๆ่ปฝใซ้ฃในใใใพใใ
ๅใใฆๅณๅไป็ซใฆใฎใใค็ ฎใ้ ใใพใใใใใจใฆใ็พๅณใใใฎใซใใณใฃใใใๆๅใใพใใใ
ใขใใฎไธๅฆ็ใใใชใใฆใใฟๆ่ปฝใซ้ฃในใใฆ็พๅณใใใฃใใงใใๅฐใๅณใๆฟใใฃใใจ่จใๅฐ่ฑกใงใใใ
็พๅณใใใใค้ใงใ๏ผ
็พๅณใใใใค้ใงใ๏ผ
ใขใใฎไธๅฆ็ใใใชใใฆใใฟๆ่ปฝใซ้ฃในใใฆ็พๅณใใใฃใใงใใๅฐใๅณใๆฟใใฃใใจ่จใๅฐ่ฑกใงใใใ
ๅใใฆๅณๅไป็ซใฆใฎใใค็ ฎใ้ ใใพใใใใใจใฆใ็พๅณใใใฎใซใใณใฃใใใๆๅใใพใใใ
ใขใใฏ่ญใฟใใชใใใใใใใขใ้ใๆ่ปฝใซ้ฃในใใใพใใ
็พๅณใใใฃใ
ใใฃใใใจใใๅณใใใงใใใคใ้่ใฏใใกใใใฎใใจใใทใกใฎ้็ใพใง็พๅณใใใใใ ใใพใใใ
ใชใใชใ็พๅฐใฎใใค้ใฏ
้ฃในใๆฉไผใใชใ
ไธปไบบใจไธ็ทใซใใคใฎ่ญใฟใใชใ
ใปใใจใซ็พๅณใใ้ ใใพใใ
ๅทๅใใใใใจใง้่ใซๅณใใใฟใใใใใขใใจ็พๅณใใใใใ ใใพใใใ
็พๅณใใใฃใ
